GYROTONIC® a Firenze: lezioni personalizzate in totale riservatezza

Ho conosciuto Life Studio Firenze per caso, cercando attività da svolgere per gestanti e il tutto è stato una piacevole sorpresa. Ylenia si è mostrata fin da subito accogliente e attenta alle mie esigenze orarie, mi ha risposto anche in fasce non lavorative per lei. Lo studio è completamente ristrutturato quindi si presenta come ambiente curato nei minimi dettagli. La sorpresa è stata conoscere, per me, un "nuovo macchinario" il Gyrotonic, che ha integrato la professionalità di Ylenia e mi ha permesso di gestire mal di schiena, dolore alla scapola e al ginocchio e gli altri "piccoli fastidi" legati alla gravidanza. Inoltre, essendo Ylenia una professionista a 360 gradi, mi ha aiutato ad eseguire tecniche di meditazione e di rilassamento. Mi risulta difficile sintetizzare l'esperienza e il lavoro fatto insieme, spero di aver descritto, almeno in minima parte, il benessere riscontrato. Super consigliato anche a persone non in stato di gravidanza

Mi sono avvicinata al Gyrotonic un po’ per curiosità, senza troppe aspettative… e invece è stata una bellissima scoperta! Ho scoperto un metodo che mi ha aiutata tantissimo, sia per la diastasi post gravidanza che per i dolori alla schiena con cui convivevo da tempo. Merito anche di Ylenia, che è preparata, attenta e capace di adattare ogni movimento alle mie esigenze. Il fatto che le lezioni siano individuali fa la differenza: è un’ora tutta per me, in cui mi sento seguita al 100% e il corpo lavora ma senza stress. Lo consiglio di cuore!

Esperienza super positiva direi! Partita cercando qualcosa da integrare al mio percorso di fitness "classico" ho voluto provare il Gyrotonic ed ho trovato una persona professionalmente impeccabile,un ambiente accogliente e fin da subito un beneficio per i miei problemi alla schiena con un lavoro ben strutturato.Anche il mio osteopata si è accorto del miglioramento posturale consigliandomi di andare avanti con questo tipo di allenamento..lo farò volentieri perché mi piace e sono soddisfatta! Mi sento di consigliare Life studio di Ylenia!

Gyrotonic:è stata una piacevolissima scoperta. Mi sono subito affidata alla professionalità di Ylenia, trainer preparata e entusiasta del suo lavoro. Il vantaggio delle sedute singole permette di lavorare e personalizzare ogni volta il lavoro da fare sul nostro corpo. Dopo aver provato varie tipologie di ginnastica per cercare di risolvere un problema alla parte lombare della schiena finalmente ho risolto. Lo consiglierei ? Sicuramente si, lo trovo un lavoro mirato e profondo per ogni tipo di persona. Ylenia sempre in ascolto per aiutare a contrastare, rinforzare e migliorare il nostro corpo. Ho ricominciato ad ascoltare il mio corpo e questo credo sia un vantaggio che non ha prezzo.

Mi sono affidata ad Ylenia nel periodo forse più delicato e particolare della vita di una donna: la gravidanza. Ha saputo accogliere le mie esigenze e adeguare ad hoc ogni lezione per rispondere al bisogno personale di quel momento. È preparata e scrupolosa. La consiglio soprattutto a chi cerca un allenamento su misura e specifico.

Ylenia è molto brava e preparata, ti segue passo passo e ti spiega nel dettaglio i movimenti e gli esercizi che sceglie, adattandoli a seconda delle tue necessità e possibilità fisiche.

Il Gyrotonic è stata per me una piacevole scoperta devo dire che ho migliorato sia la postura che la circolazione, proprio quello che cercavo. Ylenia é molto competente ed attenta alle esigenze.