Grazie alla mia formazione continua, corso dopo corso, miglioro le mie competenze creando percorsi sempre più efficaci e personalizzati dove al centro ci sei TU e il TUO BENESSERE; come il programma Pre e Post-parto, per preparare le future mamme alla nascita attraverso il movimento consapevole e sicuro, e guidarle successivamente nel recupero; e il programma terapeutico, per alleviare dolori e fastidi di schiena e cervicale in modo attivo e funzionale.
Chi sono
Il mio percorso
Mi chiamo Ylenia e sono Trainer certificata di GYROTONIC®, mi occupo di rinforzo muscolare, mobilità e postura.
Il mio percorso nasce dal desiderio di aiutare le persone a star bene nel proprio corpo e ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza attraverso il movimento. Negli anni ho visto come anche un piccolo cambiamento nel modo di muoversi possa trasformare il benessere fisico e mentale. Per questo, ogni percorso che propongo è costruito su misura, rispettando la storia, il corpo e le esigenze di chi si affida a me.
La mia filosofia
Quando ho creato Life Studio a Firenze, avevo un’idea precisa: uno spazio accogliente, curato e riservato, dove sentirsi a proprio agio e potersi allenare in totale tranquillità.
Credo che solo in un ambiente sereno si possa raggiungere una connessione autentica con il corpo e trarre il massimo beneficio dal movimento.
Chi sceglie di lavorare con me non fa solo ginnastica:
vive un’esperienza di movimento consapevole, impara ad ascoltare il proprio corpo e a muoverlo in modo funzionale, fluido e naturale.
Le storie dei mie clienti raccontano più di mille parole.
Vuoi iniziare il tuo percorso GYROTONIC®?
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